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大學生心理健康教育講座

欄目:學工動態??發布時間:2018-09-17

2018913日下午1330ag體育_ag體育網址2018大學生心理健康教育講座于ag體育網址陽澄湖校區交通大樓南樓二樓大報告廳召開。ag體育網址大學生心理健康教育研究中心的王靜老師作為本次講座的主講人。

此次講座伊始,王靜老師就把自己身邊發生的有關心理健康的小故事與新生們分享,平易近人的語氣,有趣而又仿佛每個人都置身事內的小故事,都深深地吸引了新生們的興趣。王靜老師將此次主講內容分為兩大部分,每一部分都做了詳細、深刻的的解釋,并不時地列舉出生動,活潑的例子。

第一部分是心理中心服務介紹。王 靜老師通過講述一些自己身邊發生的事情,都是關于大學生戀愛情感、情緒壓力、生涯發展和自我認知等問題的,以此來引導同學們要積極注意心理健康方面的問題,并在ppt上展示在學校里尋求心理咨詢的各種途徑。

第二部分是大學新生的適應問題。王靜老師耐心地給同學們闡述初入大學會遇到的各種適應性問題,比如人際適應、學習適應、心理適應等,并且給出了相應的解決辦法,如確定新的目標與希望,讓自己忙起來等,同時也給出了許多鮮明的例子,引人深思!

在此次講座的最后十分鐘,王靜老師與同學們玩起了一個關于心理方面的小游戲――自己估計自己一分鐘能拍手多少下,然后用實際拍手來檢驗。并對同學們進行現場隨機采訪,讓他(她)們分享自己的結果,并在過程中給予同學們啟示。真正達到了言傳身教!



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